豆乳は、大豆イソフラボンという成分が女性ホルモンに似たはたらきをしてくれるので、バストアップが期待できると言われています。鶏の唐揚げは良質のタンパク質がバストアップに効果的です。キャベツはボロンと言われる成分がバストアップに良いようです。
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