コラーゲンでニキビ退治はできないって、ホントみたいっすよ

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相変わらずコラーゲンが女性の間で大人気ですよね。コラーゲン入りのドリンクとかコラーゲン配合の化粧水とか……。コラーゲンって、塗っても食べても、さほど意味がないこと、知ってますか?ここでは女医さんに教わったコラーゲンのからくりをご紹介したいと思います。 ●コラーゲンが浸透しないわけ

(1)分子が大きすぎる

コラーゲンはすごく大きな分子です。よって食べても飲んでも、肌の奥深くに浸透しません。浸透する分子サイズは、たとえばアミノ酸です。だからコラーゲンを食べたり塗ったりするくらいなら、アミノ酸を食べたり塗ったりしたほうが、まだマシなのです。

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ピーナツチョコレートを食べるとニキビはできやすいってウソ??

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ピーナツやチョコレートをたくさん食べるとニキビができやすいというのは、1つの傾向として言えることですが、100%この言い方が正解という話でもありません。大人ニキビって、もう少し複雑なものなんです。

……というようなことを、以下に簡単に説明しましょう。

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ニキビ予防のためにやっておきたい3つの「すぐできること」

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ニキビ予防のために、それなりに高価な洗顔フォームや化粧水を使っている女性もいると思います。が、大人ニキビは思春期のニキビとちがって、皮脂だけが原因というわけでもなく、ちょっと複雑なことが原因で生まれます。兄弟姉妹が5人いるけど、それぞれに親がちがう…くらい、複雑な理由で大人ニキビは生まれます。そんな大人ニキビの予防法を3つ、ご紹介しましょう。

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