●質問
私は毒親育ちです。それゆえ、人を好きになるのが怖いです。人を好きになった時、その人が、もしも、私のことを罵倒してきたり、殴ってきたりするのが、とても怖いのです。
どうすればまともな恋愛ができるようになりますか？

●回答
僕はツイッターで、たくさんの毒親育ちの人とつながっているので、心中お察しします。さぞ生きていること自体が大変ではないかと、お察しします。

さて、毒親育ちゆえ誰かのことを好きになるのが怖いというのは、一般的な意味合いにおける、いわゆるトラウマのせいではないか、ということが言えると思います。

お父さん、お母さんのことを好きになろうと努力した。それにもかかわらず、お父さん、お母さんは、あなたのことを罵倒したり、殴ったりしてきた。そのような経験ゆえ、人を好きになるのが怖いのだと思います。
つまり、あなたは、目の前のAさんに、自分のお父さん、お母さんを投影してしまっているのです。それ自体はなんら特別なことではなく、精神分析的にはごく当たり前のことなので、それ自体が良いとか悪いとかということは全くありません。

さて、僕は、科学の心理学がトラウマをどのように解消させればいいと言っているのか、全く知りません。しかし、心理哲学の方面から言えることは1つあります。それは、新しい事実を知って、驚く、ということです。

例えば、友達のお父さん、お母さんにはじめて会った時、「世の中にはこんなお父さんやお母さんがいるんだ」と、驚く、その驚きが、あなたのトラウマを少しずつ消し去ってくれます。

つまり、トラウマというのは、一種の思い込みなのです。
思い込みを消し去ろうとするときに必要なのは、新しい事実を知るだけでなく、その事実に心底驚くということです。
これまでの価値観が瓦解し、新しい価値観を自分で作っていかざるを得ない状況に追い込まれること、それが驚くということです。

自分が行動できる範囲からで構わないので、他人のお父さん、お母さんを見て、新しいことを発見し、驚いてください。
少しずつ、誰かのことを好きになっていくと思います。
お互い頑張っていきましょう。